刘丁硕：国乒全队练得最多的就是王楚钦孙颖莎，每天都是早六晚十

北京时间8月13日，前国乒球员刘丁硕在直播中声称，国乒全队里练得最多的，女队是孙颖莎、男队就是王楚钦，两人甚至在国家队训练期间都是早上6点半起，晚上10点多回去，所有技术上的苦、所有体力上的苦，都吃透了！

另外刘丁硕还特意谈到了孙颖莎，他声称：“女队是孙颖莎练到最多，一定是练到最后一个离开球馆，包括莎莎的这个高低肩，还有莎莎的这个发球，以及左小腿，都是从小的时候并且日复一日的积累！莎莎从五六岁、六七岁开始练球的，每一天的这种积累，所以你看看孙颖莎的左小腿，那个淤青就是长年累月发球跺的。而高低肩也是，为什么莎莎能有这么好的一个正手，就是她的正手每天挥拍的次数比别人多，她每天拉的正手也比别人多，为什么莎莎发抢打得好，就是练到位了，就是准！”

王楚钦的日程表如同精密仪器：晨起先练发球和体能，早餐后开启全天三段式高强度训练，直至深夜，陪练队员戏称他为“卷王”，因其常在队友离场后继续加练反手爆冲，单日挥拍超2000次；更惊人的是，他曾从上海参加商业活动连夜返京，次日清晨仍准时站上训练场。孙颖莎的“超长待机”同样震撼，成都封训期间，她在常规三训外自主加练至凌晨，清晨又与教练邱贻可专攻发球细节，日本媒体拍到她赛后在横滨训练馆加练至深夜的画面：汗水浸透的球衣贴在后背，脚步却仍迅疾如风

除此以外，刘丁硕还透露，孙颖莎的高低肩和异常发达的左小腿，是数十年如一日的发球跺脚与正手爆冲的证明；王楚钦的代价则藏在左手食指，为开发发球旋转技术，他连续三年每日加练发球3000次，导致关节永久变形，另外肩伤更如影随形，但王楚钦的技术磨炼，让日本媒体将他的技术革新称为“左手绝技”，孙颖莎则成为外协会选手眼中“无法破解的东方密码”

真正的冠军从不诞生于聚光灯下，而孕育于凌晨六点的球馆，深夜十点半的汗水，以及无数次无人见证的自我超越，当球迷惊叹孙颖莎正手爆冲的雷霆万钧，或王楚钦反手拧拉的诡谲弧线时，刘丁硕的感慨道破了本质：“所有技术上的苦，体力上的苦，他们都吃透了。”每个世界级冠军背后，都藏着一段无人知晓的、与时间对抗的岁月，他们的高低肩、关节变形、过度劳损的肌肉，恰是这段岁月最诚实的见证者