昨天早上，老王像往常一样在小区门口遛弯，听见广播里一嗓子：“基孔肯雅热确诊病例已达1873例！”他一愣，愣是把手里的豆浆撒了一地。“这又是哪门子的怪病？不就出去旅了趟游嘛，咋就带回‘热’来了？”

这可不是电视上演的桥段，而是真真切切发生在我们身边的现实。

上海疾控中心刚刚发出紧急提醒：有输入性风险，尤其是从东南亚等热带地区返程的旅客，要特别警惕这个名字听起来像“外星语”的病——基孔肯雅热。别看这名字念起来拗口，它可不是个“温柔的病”。

咋回事？病名像绕口令，症状却一点不含糊

“基孔肯雅”这个词出自非洲马孔德语，意思是“弯腰的人”。为啥叫这名？因为得了病的人疼得只能弯腰走路。

发病的头几天，症状如同被卡车撞了一样：高烧、剧烈的关节疼痛，尤其是手腕、膝盖、脚踝，连碗筷都拿不稳。有人还长出红疹、眼球疼痛、恶心呕吐。听着像感冒？可它比你想象的顽固得多。

世界卫生组织的资料显示，约有四成患者即便康复后，关节痛还会持续几个月甚至几年，像是得了“慢性风湿”。

是谁在暗处“咬”了我们一口？

这病不是空气传染，也不是吃坏了肚子。而是被一种小家伙传进来的——伊蚊，也叫“花斑蚊”。

别看它小，这货可不简单。它早上8点和下午4点最活跃，喜欢在人多绿多水多的地方转悠。一旦它叮了你，又叮了别人，这病就这么传开了——就像朋友圈里转发的鸡汤文，一人中招，十人跟着唏嘘。

而现在正值暑期旅游高峰，去趟泰国、印尼、马来，回来时不光带了纪念品，还有可能带回一身“热”。

这病会死人吗？说实话，还真不能掉以轻心

大多数人感染后会挺过来，但也不是说就能拍拍屁股走人。老年人、孕妇、新生儿以及免疫力差的人，一旦感染，可能会出现神经系统并发症、心肌炎甚至死亡。

2023年《中华传染病杂志》一项回顾性研究指出，约有1%的重症患者会出现多器官功能障碍综合征（MODS），这个词听着就够吓人了吧？那可真不是小病。

你以为这是“外来客”？其实它早就在门口了

很多人以为基孔肯雅热是“热带限定”，离咱远着呢。可你知道吗？我国广东、海南、福建等地已经发现本地传播病例。伊蚊早就“本地化”了，甚至在杭州、南京的夏天也能安营扎寨。

别忘了，2010年广州就爆发过一次小规模疫情，当时传得可快了，比八卦还快。

别光说吓人的，有救没？

当然不是坐以待毙。虽然目前没特效药、没疫苗，但好消息是——大部分人能自愈，只要休息、补液、对症处理，比如吃点对乙酰氨基酚缓解发烧和关节痛。

但注意哦，千万别乱吃阿司匹林，尤其是孩子。为什么？因为它可能诱发“雷氏综合征”，那可是要命的。

如果症状重，比如连续高烧、呕吐不止、意识模糊，就该立刻去医院，别在家硬扛，命不是用来赌的。

防蚊才是王道，别让蚊子“蹬鼻子上脸”

说到底，这病的“罪魁祸首”不是病毒，是蚊子。所以防蚊才是关键。

但别光靠驱蚊液，光喷那玩意儿就像拿雨伞挡台风，挡不住的。记得清理家里的积水，像花盆底座、空瓶子、废轮胎，那些地方蚊子最爱下蛋。

我一个同事家里种了水培绿萝，结果几天没换水，生出一窝蚊子来，活脱脱成了“蚊子育儿园”。

“这不就是登革热的远房亲戚吗？”

你说得还真对。基孔肯雅热和登革热、寨卡热、黄热病，都是“一个家族”的，统统靠蚊子传播。症状也有点像，都是发烧、疼、疹子。

但别混淆了，基孔肯雅热的疼，疼到你怀疑人生；登革热则更容易出血。有医生打趣说，区别这俩病，就看患者是“躺着呻吟”还是“捂着肚子哭”。

所以别轻易下结论，真有症状，还是得靠血清检测，医院检验科一个小试管就能查出你是不是“中奖”。

听说还能传给胎儿？这也太坑了吧！

是的，这病连孕妇都不放过。如果孕妇在分娩前感染，病毒可能通过血液传给婴儿。虽然概率不高，但发生了就麻烦。

新生儿可能会出现脑炎、癫痫样发作、低血糖等严重问题。打算“造人”的小两口，如果要去热带地区度蜜月，劝你还是改成“云旅游”吧。

吃点啥能帮忙预防？我这就说

虽然没有“吃了能防病”的神药，但有些食物能间接帮你增强免疫力，打好“底子”。

比如富含维生素C的柑橘类水果、富含锌的南瓜子、含有抗氧化剂的绿茶。这些都不是魔法，但就像穿上雨衣出门，总比赤膊挨淋强。

还有，别老熬夜、别天天烧烤火锅往嘴里塞，身体状态一差，病毒就像看见空房子的小偷，立马进来“搬家”。

一位华山医院的感染科专家说得好：别怕，但也别不当回事

“我们不是号召大家恐慌，而是提醒大家有意识地防护。”这位专家在接受媒体采访时说。“就像你不怕感冒，但你也不会让感冒找上门，是同一个道理。”

很多时候，健康不是靠药保的，是靠意识撑的。你多洗一次手、少留一摊水，就可能断掉一条传播链。

说个冷知识：蚊子也“挑人”

有研究发现，蚊子最爱叮这些人：出汗多的、穿深色衣服的、爱喝啤酒的，还有——O型血的。是不是感觉自己“天选之人”？那你得更注意防蚊措施了。

最后说个事儿：这病的“后劲儿”也不小

基孔肯雅热的“余震”可能比你想象的长。有人发热退了，关节却痛了半年，连开瓶盖都困难。医学上管这叫“病毒相关性慢性关节炎”。

所以康复后也不能大意，适当做做舒缓运动、热敷、配合营养补充，别让这“热”变成你生活的“冷痛”。

说到底，全民健康不是靠“躲”出来的，是靠“懂”出来的

我们不能阻止蚊子飞，但我们可以让自己不那么好“咬”。掌握正确知识、养成科学习惯，才是对抗疾病的“隐形盾牌”。

这病听起来挺吓人，其实只要不掉以轻心，就能防得住、治得好。就像老舍笔下那老北京人说的：“病这玩意儿，不怕它来，就怕你不懂。”

参考文献：

［1］林广益,黄文武,廖敏.基孔肯雅热的流行现状与防控策略[J].中国热带医学,2024,24(02):97-100.
［2］李燕玲,王建文.基孔肯雅病毒感染的流行病学特点与防控现状[J].中华流行病学杂志,2023,44(11):1623-1627.
［3］刘海清,张晓光.基孔肯雅热的临床特征及实验室诊断进展[J].国际病毒学杂志,2023,30(04):321-325.

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来自闪耀医声