1976年9月9日凌晨，毛主席于北京与世长辞，享年83岁，然而常年跟随在毛主席身边的医生却如此说道。

“毛主席并不具备长寿条件。”

实际上83岁已经算是高寿了，那么为何他的保健医生会说这样的话？毛主席的身体又有什么我们不得而知的情况呢？

01.毛主席与世长辞

从1974年冬天开始，毛主席的身体每况愈下，各种疾病缠身，但这并不影响毛主席继续为了祖国革命坚持。

1976年是中国最黑暗的一年，周总理和朱德元帅的相继离世更是给了毛主席精神上沉重的打击，因为自己病情反复导致没有参加多年并肩战友的葬礼，这始终成为了毛主席心中的一大遗憾。

8月26日，一次突如其来的心脏病彻底让这位老人卧床不起，时而昏迷，时而清醒，清醒时便要让卫士给他读文件读报纸，毛主席为了祖国始终坚守在自己的岗位上，不顾身体原因令人动容。

1953年，徐涛成为毛主席身边的保健医生，专门负责毛主席的保健情况，为了让毛主席保持健康，徐涛也曾出过不少方案来维系毛主席的养生。

可以说任何人都没有徐涛了解毛主席的身体情况，就在毛主席逝世后的一次采访中，有记者特意采访了徐涛，而徐涛也就对毛主席高寿的问题表达了自己的一些看法。

但是让众人大吃一惊的是，徐涛表示从医学角度来看，毛主席并不具备长寿的条件。而徐涛这么说也是因为这几个原因罢了。

02.放不下抽烟的手

从很多珍贵的历史影像中我们可以看到，毛主席很多时候都在抽烟，即便不抽烟，手里也夹着烟杆。

毛主席曾说没有烟就会心痒难耐，只要有烟在手，无论多么大的困难都似乎能迎刃而解。

都说焦虑的人最是爱抽烟，这体现在毛主席身上，打仗期间毛主席到指挥的节骨眼上会抽烟，新中国成立后工作强度变大，毛主席抽烟的次数也越发多，接连几根都是有可能的。

毛主席到底有多爱抽烟？可以说他对任何牌子都来者不拒，哪怕是受潮的香烟，他都能吸食的津津有味。

在抗日战争时期，物资匮乏，毛主席便更是不挑香烟的牌子，士兵们在战争中缴获的香烟，无论是什么牌子，毛主席都来者不拒，能抽到哪种也全凭我军的本事了。

毛主席为此还戏称自己就是吃百家烟的人。

但吸烟毕竟对毛主席的身体有着极大的危害，由于多年抽烟的缘故，晚年的毛主席身体不大好，他的私人医生也曾不止一次告诫他千万不要再继续抽烟了，但毛主席还忍不住，直到后面他不得不和自己多年的老伙计告别。

03.忙于政务日理万机

可以说，毛主席将自己的一生都奉献给了祖国，他时常亲力亲为日理万机，熬夜办公成为了毛主席的常态，也许就在其他人鼾声如雷的时候，毛主席书房中的灯始终亮着。

毛主席桌子上的文件一摞接着一摞，毛主席始终坚持着完成全部的工作再开始休息，只要是在工作，任何人都不能打扰他办公。

毛主席一天的睡眠时间只有4到5个小时，这对于一个普通人来说吃不消，更别提毛主席担负着压力，但对于毛主席来说，这是常态。

在战争时期，毛主席会将自己全部的精力和时间放在军事部署上面，为了能够取得成功，毛主席经常几天都不能合眼，毛主席只想让中国解放的进程加快，他认为只要自己努力，中国人民的生活就会迎来新的转机。

在新中国诞生初期，全国上下都面临着重重挑战。毛主席为了和老百姓心连心，一起熬过那最苦的三年。

作为一国之领袖，本可以享受最好的待遇，但毛主席却选择了一条与民同甘共苦的道路。他的餐桌上，再也见不到往日那些香喷喷的肉菜。

**就这样，日复一日，年复一年，毛主席的身体因为长期缺乏营养，渐渐变得虚弱。**即便是在这样的情况下，他依然没有放弃与人民群众站在一起。终于，经过不懈的努力，家家户户的锅里都开始有了米饭的香味，人们的生活也逐渐好转起来。

这时候，毛主席才终于松了一口气，笑着说：“好了，现在大家都有饭吃了，我也可以安心地吃肉了。”

04.毛主席为何能够长寿？

在那个医疗条件尚不发达的时代，毛主席似乎并不被外界看好能拥有长久的寿命。

当时的中国医疗设施相对简陋，人们的平均寿命也不过六十多岁，这样的背景下，能活到八十多岁简直就像是奇迹一般。

然而，毛主席却偏偏创造了这个“奇迹”，以83岁高龄走完了他波澜壮阔的一生，这在当时可真算是高寿中的高寿了！他是怎么做到？

为了能够帮这位伟大领袖维持健康，徐涛医生费了不少的心思，使用各种调理的手段帮助毛主席，但他能帮助的不过是外在的条件，而最关键的要看毛主席自己。

毛主席的心态更加乐观，说起吃的来，毛主席那也是有一番独到见解。他不吃什么昂贵的补品，不追求精致，粗茶淡饭、家常小菜，对他来说就是美味佳肴。四菜一汤，俩荤俩素，讲究营养均衡。

毛主席还有个爱好，那就是喝茶。特别是睡醒后，第一件事就是泡上一杯绿茶提神醒脑。茶叶里的一些营养物质对身体好处多多，提神、抗衰老、调节代谢、增强免疫力，简直是全方位的保健神器。

毛主席对游泳情有独钟，具体游了多少次，谁也数不清，但每次在武汉的长江里畅游，哪怕是到了73岁也会去长江游两圈，让很多年轻人都自愧不如。

毛主席曾说，人生就像游泳，得克服困难，才能赢得最后的胜利。

主席没有天生的长寿基因，但他依然积极面对生活，热爱锻炼。最终，他活到了八十三岁高龄才离世，这真是一件值得庆幸的事情，对中华民族来说是好消息，对我们每个人来说也是好消息。

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