李建兴：通缩对老百姓生活的影响，有五个方面，如何解决？

7月9日，国家统计局公布，上半年全国居民消费价格比上年同期下降0.1%。面对这个0.1%，经济分析人士感觉到了通缩的压力。

通缩对老百姓的影响，体现在生活的方方面面，具体来看主要有以下几点：

**一是物价涨跌不均，生活成本“明降暗升”。**从数据看，上半年整体物价比去年同期降了0.1%，6月环比也降了0.1%，感觉东西好像便宜了，但拆开看差别很大。农村物价降得更明显，6月同比降了0.2%，农村朋友买东西可能觉得“便宜”更直接；可城里的服务价格没少涨，像教育文化类涨了1.0%，其他用品及服务更是涨了8.1%，给孩子报兴趣班、买日常小物件反而花得更多了。鲜菜、粮食价格微降，但鲜果、水产品在涨，柴米油盐这些刚需开销，其实没怎么少花。

**二是收入增长难，就业压力变大。**东西卖不上价，企业利润就薄了。比如6月猪肉价格同比降了8.5%，养猪的农户和企业可能亏本，企业不赚钱，就很难给员工涨工资，甚至会裁员。现在不少人发现找工作没以前容易，有的行业工资还不如从前，滴滴司机拼命跑一个月也赚不到多少，都是因为企业日子不好过，没能力开出更高的薪资。

三是消费更谨慎，形成“不敢花”的恶性循环。看到手机、家电这些消费品降价，很多人会想“再等等，可能更便宜”，结果越等越不买。企业的货堆在仓库卖不出去，只能继续降价，上游工厂也跟着没活干，最后还是影响普通人的饭碗。6月消费品价格降了0.2%，正说明大家买东西更谨慎了，这种心态慢慢让经济“踩刹车”，反过来又加剧就业和收入的压力。

**四是债务压力变重，还款负担“被加重”。**通缩时钱变得“更值钱”，但欠的债实际负担反而大了。比如贷了30年房贷，以前每月还5000感觉还行，现在工资没涨甚至降了，相当于还款的实际压力变大了，房贷、车贷这些固定支出，让人更喘不过气。

**五是日常开销“紧巴巴”，钱包越来越瘪。**虽然整体物价降了，但刚需花费没减，加上工资涨得慢甚至不涨，兼职也不好找，手里的钱越来越不经花。企业利润下滑、就业紧张、消费谨慎互相影响，最后落到老百姓身上，就是日子过得更谨慎，钱包捂得更紧，生活压力悄悄变大了。

那么，怎么才能解决通缩问题？

通缩的缓解需要从“提振需求、稳定预期、保障民生”多方面发力，既要破解当下老百姓的实际压力，也要打破经济循环的“收缩惯性”，具体可从以下几方面着手：

**一是精准提振消费，缓解生活成本压力。**针对服务价格上涨、刚需开销不降的问题，可通过“定向消费券”精准发力——比如向城市家庭发放教育文化、日常用品等服务消费补贴，降低兴趣班、小额日用品的实际支出；对农村地区加大农产品流通补贴，避免“产地贱、销地贵”，让农村消费者真正享受到物价下降的实惠。同时，推动家电、手机等耐用品以旧换新政策扩围，通过补贴缩短消费者“等待降价”的周期，刺激即时消费。

**二是稳就业保收入，打破收入下滑循环。**企业是就业的“基本盘”，尤其要为中小微企业减负——通过阶段性减税降费、稳岗补贴、低息贷款等政策，帮企业扛过利润薄的阶段，避免裁员减薪。针对滴滴司机、外卖员等灵活就业群体，可完善社保补贴和职业技能培训，提升其收入稳定性；对失业人员加强再就业帮扶，比如对接企业用工需求开展定向培训，缩短就业空窗期。

**三是优化债务管理，减轻家庭还款负担。**针对房贷、车贷等固定债务压力，可推广“动态利率调整”机制，让房贷利率随市场环境灵活下调，或允许困难家庭申请暂时降低月供、延长还款期限，减少“工资不涨但还款不变”的挤压感。对确实存在还款困难的群体，可建立债务纾困通道，避免因债务问题加剧消费收缩。

**四是扩大有效投资，激活经济循环。**通过政府投资撬动社会资本，重点投向新基建（如5G、充电桩）、城市更新、乡村振兴等领域——这些投资既能直接创造施工、运维等岗位，也能带动上下游产业链复苏（比如建材、家电需求），让企业订单增加、利润回升，进而有能力涨工资、扩就业，从源头破解“企业不赚钱—员工收入降—消费更谨慎”的恶性循环。

**五是稳定预期增强信心，扭转“不敢花”心态。**政策层面需释放清晰信号，比如通过适度的货币政策（如降低存款准备金率、引导市场利率下行）增加市场流动性，通过财政政策（如明确的支出计划）传递“稳增长”决心。同时，加强对物价、就业、收入等数据的公开解读，减少“经济下行”的过度焦虑，让老百姓敢花钱、企业敢投资，逐步重建经济良性循环的信心。

通缩的缓解不会一蹴而就，但通过针对性解决老百姓“花钱贵、赚钱难、还款重”的实际痛点，既能让大家感受到生活压力的减轻，也能让经济逐步走出收缩惯性，回到“收入增、消费活、信心足”的正向循环中。

注：本文作者为“秦安战略”智库核心成员李建兴，为本平台原创作品，欢迎朋友们留言交流，一起网聚智慧、网聚人气、网聚力量。